"Нам треба багато вчитися й багато знати, щоб тільки дізнатися, що ми нічого не знаємо". Л. Толстой

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

"Ментальне здоров’я починається з турботи про себе"

 🌿 День ментального здоров’я: турбота про себе — не розкіш, а необхідність Щороку 10 жовтня світ відзначає День ментального здоров’я — нагадування про те, що наше емоційне благополуччя не менш важливе, ніж фізичне. У шкільному житті діти щодня стикаються з викликами: контрольні, спілкування з однолітками, очікування дорослих. Іноді це викликає тривогу, втому чи невпевненість у собі. Тому надзвичайно важливо навчити учнів простим крокам турботи про власний внутрішній стан. 💚 Поради для школярів: говори про свої почуття — це не слабкість, а сила; відпочивай і знайди час для улюблених занять; дихай глибоко, коли хвилюєшся; пам’ятай: ти не один, поруч завжди є дорослі, які готові допомогти. Ментальне здоров’я починається з малого — з доброго слова, усмішки, підтримки. Турбота про себе допомагає краще розуміти інших і робить наш світ теплішим. 🕊️ Бережімо себе — і своє серце 💓
Далее...

Практична психологія: сучасні відповіді на сучасні виклики

Изображение
  Інноваційні підходи в роботі практичного психолога в умовах сучасних освітніх викликів Сучасна школа сьогодні — це не лише про навчання, а й про емоційну безпеку, підтримку та стійкість. Воєнний стан, дистанційне та змішане навчання, постійний інформаційний тиск і підвищений рівень тривожності учнів актуалізують потребу в оновленні підходів до роботи практичного психолога. Одним із ключових напрямів є орієнтація на психоемоційний стан дитини , а не лише на діагностику. На перший план виходять профілактичні заходи, розвиток навичок саморегуляції, емоційної грамотності та стресостійкості. Інноваційним ресурсом у роботі психолога стають цифрові інструменти : онлайн-консультування, інтерактивні вправи, цифрові щоденники емоцій, використання мультимедійних матеріалів та онлайн-платформ для групової роботи. Вони дозволяють зберігати контакт з учнями навіть у форматі дистанційного навчання. Ефективними є арттерапевтичні та проєктивні методи , метафоричні асоціативні карти, елементи ...
Далее...